Rozumiem o co Ci chodzi. Mam ten tydzień wolnego w Polsce i myślę, że jakiekolwiek ćwiczenia przez te 3 tygodnie pomogą mi osiągnąć lepsze efekty. Jeśli chodzi o sens obranego celu to oczywiście patrzę trochę z przymrużeniem oka. Przegrany wpłaca 1000 zł na hospicjum w Krakowie. W praktyce i tak to wpłacimy chodzi trochę o zabawę. Pytam również z [...]
I wlasnie o to chodzi - znow sprowadzacie wszystko do pieniedzy. Traktujac je jako wyznacznik wartosci czlowieka. Trzy pytania: To dlaczego tyle pracujesz jak nie dla pieniedzy? Ty sam sobie przeczysz, to jak ty zasuwasz 7 dni pod dachem fabryki w ktorej temeperatura dochodzido 40 a pod dachem do 45 C to kiedy ty masz czas kultywowac swoje [...]
[...] o wizycie u psychiatry. Jedno jest pewne - bezsenność trzeba tłamsić w zalążku . owszem stresu teraz jest sporo bo mam sesje w szkole i pisząc jak to jest .. ale jesli chodzi o sen to u mnie podłoże jest ze tak powiem " mechaniczne " jestem po ciezkiej chorobie w sumie choroba nadal jest ale w remisji .. o co mi chodzi piszac podłoze [...]
Tutaj zwykle chodzi o to, że poprzez takie wiszenie, rozciąganie się, nie tyle jesteśmy w stanie "zyskać" dodatkowe cm co "odzyskać" to co tracimy z powodu wad postawy, u większości ludzi w dzisiejszym świecie siedzenia przed kompem, mało ruchu, to jest często nawet 2-3cm, nie wiem jak z tym "zyskiwaniem" czyli wybicie się powyżej tych [...]
ooo zaciekawiłąs mnie ale o co dokładnie chodzi z tą praca? co dokładnie trzeba robic i jak długo czy jest podpisywanie papierka i zaswiadzeni ze sie pracuje??
[...] ze ryz jest o wiele bardziej kaloryczny od ziemniaków... I to tak piszesz, jakby sama wymiana ryzu na ziemniaki miala pomoc... Brak posilkow po 19... Nie o to chodzi... nie powinnas jesc 2-3 godzin przed snem i tyle... Śniadań nie jesz w ogole - ???? 5-6 posilkow w ciagu dnia, co 2-3 godzin... Śniadanie jest MEGA wazne - bo to [...]
[...] pelne przysiady, a podstawa jest bardzo dobra technika, a ktos inny odpowiada mu w stytu: 'g**** nie technika' nie wiadomo z jakiego powodu, nie wiadomo za bardzo o co mu chodzi. Wiadomo, ze kazdy moze miec sowje wlasne zdanie wbrew powszechnym opiniom itp. Ja z wypowiedzi HadesSquad'a wywnioskowalem ze robiac pelne przysiady po kilku [...]
[...] wspominal vipquard? Szukalem w internecie ale nie znalazlem tego wariantu. P.S. temat stary ale mam nadzieje ze mozna odswiezyc. Chyba juz zrozumialem o co w tym cwiczeniu chodzi. Natomiast czy po takim zestawie cwiczen, rozciaganie to dobry pomysl? Wspomne jeszcze ze mam podobny problem jak autor, odstajaca mocniej prawa lopatke a przy tym [...]
[...] i pod jakim kątem trafi, oraz w jakim kierunku przemieszczał się będzie w tym samym czasie czerep rywala (ten sam cios może go nie powalić, gdy będzie się cofał, a pośle go do spania, gdy się nań nadzieje). Wiesz o co mi chodzi? Dla mnie bez pomiarów - weryfikowalnych nie można porównać siłyciosów różnych bokserów - tym bardziej z różnych epok.
[...] możesz wybrać pierś z kaczki lub łososia, tzn. produkty, które mają 2-3 x tyle kalorii w podobnej objętości. To tylko jeden z przykładów, ale przypuszczam, że wiesz o co mi chodzi. Jest dużo zdrowych produktów, które mają duży ładunek energetyczny w małej objętości. Takimi super produktami są np. orzechy, oliwa i to one także ze względów [...]
nie rozumiem o co Ci chodzi: no tak ,ale wlasnie to "zwalczanie bakteri" przede wszystkim powinno sie ograniczyc do mozliwosci infekcji owa bakteria Jak kazdy lek, rowniez antybiotyk ma swoje dzialania uboczne. Antybiotyk niszczy bakterie, rowniez flore bakteryjna, co moze sprzyjac rozwojowi infekcji chociazby grzybiczych(dlatego wraz z [...]
Tacumseh 1.I. Fizyczne II.psychologiczne 2.(W jakiej formie sa te testy tzn na zasadzie mensy czy cos takiego??)Nie wiem o co ci chodzi.Testy sa na czas (psychologiczne)i polegaja na zaznaczeniu odpowiedzi po wypelnieniu wszystkich cos kolo 150 pytan i drugie tyle w zmienionej formie.Na koniec rozmowa z Psychologiem. 3.Jezeli sie nie dostaniesz [...]
Nie no Olgisław, właśnie o to chodzi, że ćwiczę już od kilku miesięcy w sumie, trochę się oszczędzam. Do tej pory chrupania zbytnio nie miałem (no może trochę, szczególnie na początku), ale po prostu jak ostatnio poszedłem na basen to jak z niego wróciłem to mi bark dość mocno chrupał i bolał przy niektórych ruchach, dokładnie po tym jednym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
nic Ci siłownia nie zahamowała o ilę robiłeś wszystko z głową chodzi mi tutaj o technikę itp. Z resztą nie masz na co narzekać też mam coś koło 176 i nie narzekam, a niektórzy mają 160 i nie mają z tym problemów. Urośniesz tyle ile Ci będzie dane i tyle.
[...] nie powinni być mocno umięśnieni. To koliduje z ruchem w wodzie. Oczywiście ci z górnej półki dobrze wyglądają, ale to kwestia wielu treningów i dobry wygląd wcale nie jest w tej dyscyplinie pożądany. A i pływanie dość harmonijnie rozwija całe ciało. Co do tej pompy to nie wiem o co Ci chodzi. Zmieniony przez - el nino w dniu 2007-07-16 22:35:34
[...] coś widzę to mi się śmiać chce, nie jestem znawcą ale co tam niby ma działać, ja potrzebuje efekt termogeniczny, nie potrzebuje np. chromu na zmniejszenie łaknienia bo tyle ile jem zależy ode mnie, i innych rzeczy co coś tam regulują i niby spalają, ja wierze w to, że jak wykręcam po treningu koszulkę z potu to są efekty, wiesz o co mi chodzi.
[...] wyborem? informatyka, mechatronika czy elektronika i telekomunikacja? na mechatronikę jest najmniej miejsc więc najciężej będzie się tam dostać ale mogłoby się udać tylko nie wiem czy warto. Orientuję się ktoś w tym co byłoby najlepszym wyborem jeżeli chodzi o uczelnie? który z tych kierunków jest najcięższy i po którym będę najwięcej umiał? :D
Alba69 jak robi się to mozajkowanie chrząstki? Jestem 1.5 roku po acl. Więzadło bardzo dobrze chodzi, ale ten ból chrząstek trochę mnie wkurza. Co decyduje o ew. zabiegach z chrząstkami? i których chrząstek to dotyczy? Na razie to biorę zastrzyki z kwasu chialuronowego, ale nie dają odczuwalnej poprawy.
Nie będę udowadniał bo nie o to chodzi.Ale jak napisałem tak właśnie było.Nie mówiąc już o róznych imprezach dyskotekowych gdzie zjeżdżało się troche osiłków i 200kg pchane było 10razy.Oczywiscie nie wszyscy wiadmo.Na dodatek wyciskający odliczał te 10razy głośno razem z publicznością.Swego czasu były i takie osoby odwiedzające moją siłownię [...]
[...] ryzyko depresji, co w dzisiejszych czasach nabiera szczególnego znaczenia. Z wyżej wymienionych powodów jestem zwolenniczką łączenia kreatyny z tauryną. Natomiast jeśli chodzi o połączenie kreatyny z węglowodanami, to ma ono sens przy treningach dłuższych niż trwających godzinę, przy sportach wytrzymałościowych, jeśli jesteś osobą bardzo [...]